Achtsamkeitstraining & Coaching

Durch Achtsamkeitstraining mehr zu sich selbst finden und den eigenen Weg im Leben gestärkt gehen.

Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt. Mahatma Gandhi


Kostenloses Orientierrungsgespräch

Wir alle haben einen vollen Terminkalender und wenig Zeit. Egal, ob Du tagsüber schlecht telefonieren kannst oder lieber alles digital erledigst - hier kannst Du Deine Buchung auf meiner Website jederzeit direkt vornehmen, mit nur einem Klick.


Meine Kunden

Du weißt gerade nicht wo es hin gehen soll?
Irgendwas läuft nicht mehr rund?
Aber eigentlich ist doch alles in Ordnung?
Du hast den Mut Dir das näher anzuschauen?
Du bist offen für neue Wege?
Diese Kunden, die auf diese Fragen mit ja Antworten, genieße ich auf Ihrem Weg zu unterstützen!

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Meine Motivation

Ich begleite Menschen auf dem Weg Ruhe und Sicherheit in sich wieder zu entdecken.
Meine Arbeit bietet mir einerseits Selbstbestimmtheit und Freude sehen zu dürfen, wie Menschen in der heutigen schnelllebigen Zeit wieder bei sich ankommen.



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Was ich kann

Dich über Deine Hindernisse des Lebens begleiten und Dich wieder auf Deinen Weg bringen.
Kontaktiere mich und wir finden zusammen heraus, wie ich dir am besten helfen kann.





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Was zeichnet mich aus?

Mein Ziel

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Ich genieße es, Menschen dabei zu begleiten, ihre eigene Ruhe und Sicherheit wieder zu entdecken.
Es bringt mir Freude die einzelnen Fortschritte zu beobachten.

Meine Vision

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Ich möchte in dieser schnelllebingen Zeit den Menschen vermitteln, dass sie in sich Ruhe und Sicherheit finden können.

Wie setze ich es um?

Meine Mission

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Im sicheren Raum von Coachings, Workshops oder Trainings möchte ich meinen Klienten ermöglichen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken, Eigenverantwortung zu leben oder benötigtes Wissen vermitteln, um dies zu tun.

Meine Strategie

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(Online)Coaching in 1:1 oder Kleingruppen sollen die persönliche Entwicklung der Klienten voranbringen. 
Achtsamkeitstraining soll, wie ein Muskeltraining, in die individuelle Tagesroutine des Klienten integriert werden, um Ruhe und Sicherheit in sich selbst zu finden.
Workshops sollen Impulse für die persönliche Entwicklung geben. 
Trainings sollen den Verstand in der persönlichen Entwicklung mitnehmen.

Meine Werte

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Mein Unternehmen ist mehr als ein Job. Darum ist mir wichtig, dass jeder Kunde auch zu mir und meinen Werten passt.

  • Authentizität - sich selbst bewusst und treu sein
  • Respekt - Freude an der Weiterentwicklung anderer
  • Den eigenen Selbstwert und den anderer anerkennen.


Nur unter diesen Vorraussetzungen kann ich die besten Ergebnisse erzielen.